Elevate your well-being and start into your day mindfully

7am Club - 6th Edition

ein achtsamer Start in den Tag

Vom 24. - 28. Juni 2024 beginnen wir wieder jeden Morgen mit einer kleinen Achtsamkeitsübung. Im Juni steht das Tool Meditation im Mittelpunkt. Tauche ein und teste aus, wie eine kurze Meditation am Morgen deinen (Arbeits)Alltag positiv beeinflussen kann.

Wann: Jeden Morgen um 7 Uhr für 10-15 Minuten

Wo: Per Zoom (Link wird per E-Mail versendet)

Alle Sessions sind live. Es gibt keine Aufnahme.