Nicht am 1. Januar. Nicht nächsten Monat. Nicht „wenn mehr Ruhe ist“.
Sondern jetzt. Mit dem, was da ist.
Gute Vorsätze scheitern selten an Motivation. Sie scheitern daran, dass sie zu gross sind.
Dieser Micro Habit Tracker hilft dir, klein anzufangen – und dranzubleiben.
Ohne Druck. Ohne Perfektion. Ohne Neustart-Zwang.
Kleine Schritte funktionieren, weil sie:
realistisch sind
kaum Überwindung kosten
sich leicht in den Alltag integrieren lassen
Nicht spektakulär. Aber wirksam.
✔ Micro Habit Tracker als PDF zum Download
✔ Ohne fixes Datum – du kannst jederzeit starten
✔ Fokus auf eine kleine Gewohnheit
✔ Übersichtliches, klares Design
✔ Inklusive kurzer Tipps zum Dranbleiben und zur Umsetzung
Kein To-do-Monster. Kein Selbstoptimierungs-Tool. Einfach ein hilfreiches Werkzeug.
Für dich, wenn du:
weisst, was dir guttut, es aber nicht konsequent umsetzt
genug hast von Alles-oder-nichts
Veränderung willst, die in dein echtes Leben passt
Wenn du Perfektion suchst, ist das hier nichts. Wenn du Konstanz statt Druck willst, schon.
Die Wahrscheinlichkeit, eine neue Gewohnheit wirklich umzusetzen, steigt deutlich, wenn du innerhalb der ersten 72 Stunden ins Tun kommst.
Nicht später. Jetzt.
Kleine Schritte. Heute.
Lade dir den Micro Habit Tracker jetzt herunter und starte – ohne Warten, ohne Drama.